Ter que lidar com um marido verbalmente abusivo é muito depressivo e difícil. Especialmente quando há crianças incluídas (não é mais fácil quando não estão incluídas). Segundo o “Inquérito Nacional sobre Parceiro Íntimo e Violência Sexual”, um estudo feito pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças em 2010, um em cada sete mulheres nos Estados Unidos sofreram abuso por seus parceiros nos últimos 12 meses. E enquanto você não pode fazer nada para mudar o comportamento do seu marido (a menos que eles queiram), você pode pelo menos encontrar maneiras de ajudá-lo a lidar com um parceiro abusivo e assumir o controle de sua vida.

Fonte: Shutterstock

Curiosamente, apenas as mulheres são vítimas de abuso verbal, diz Laura Doyle. Embora você possa achar difícil de acreditar, ela diz que as mulheres são mais propensas a se identificar como vítimas de abuso verbal, enquanto os homens dificilmente usam o termo. Isso não significa que as mulheres não sejam verbalmente abusivas, mas quando Doyle pergunta aos homens se eles lidaram com abuso verbal, a resposta foi: "Naww, ela está apenas sendo má." Isso indica que, geralmente, os homens são os agressores ou não querem admitir que estão sendo abusados. Ou pode haver outra explicação, segundo Doyle. Ela diz, talvez "Nossas palavras duras pousam menos dolorosamente em suas peles grossas." De qualquer forma, o abuso verbal é doloroso e deixa a vítima confusa e desgastada.

Patricia Evans, especialista em comunicação interpessoal, afirma que ela falou com mais de 45.000 pessoas, e 97% delas eram mulheres abusadas por seus parceiros e acrescenta que "Ainda é uma sociedade dominada por homens."

Lidando com maridos abusivos

Fonte: Shutterstock

Mesmo quando o abuso não é físico, é muito difícil viver com ele. O abuso é abuso, seja físico, emocional ou verbal – aquele com o qual estamos lidando. E como nós apontamos, você não pode mudar um agressor, mas você posso escolha ajudar-se seguindo alguns passos, conforme LiveStrong.

1. Cuide-se

Lidar com o abuso verbal é emocionalmente desgastante e pode afetar seu bem-estar. Portanto, você deve cuidar bem de si mesmo, seja comendo saudável, descansando o suficiente, lendo livros ou encontrando um novo hobby. Lembre-se sempre do seu valor e não deixe ninguém se sentir inferior. Mantenha contato com sua família e amigos, e se seu marido tentar interferir, diga a eles o que está acontecendo, para que possam compreender melhor a situação. Seu marido também pode criticar suas habilidades como pais, mas tente ignorar os comentários negativos e lembre-se de que esse comportamento tem mais a ver com ele do que você, de acordo com a colisão.

2. Saiba mais sobre relacionamentos abusivos

A leitura pode ajudar você a entender melhor a situação em que está e a perceber que o abuso não é algo pelo qual se culpar, é apenas algo que seu marido escolhe fazer. Mais importante, não perca a perspectiva da situação pensar que o abuso é parte da sua imaginação, como alegado por LiveStrong. De maneira nenhuma, você deve começar a acreditar em todas as coisas horríveis que seu marido lhe diz. É por isso que você deve estar mais informado sobre o abuso verbal e, se ajudar, entre em contato com um advogado de violência doméstica e procure ajuda profissional. Nunca deixe chegar até você!

3. Tenha um plano de segurança

O National Domestic Violence Hotline, enfatiza a importância de ter um plano de segurança quando você está em um relacionamento abusivo / casamento. Você pode dizer que eu não preciso de um porque meu marido é verbalmente abusivo, não fisicamente. Bem, nós realmente esperamos que isso não aconteça, mas muitas vezes, o abuso verbal se transformou em algo físico, fazendo com que a situação vá de mal a pior. Então, mesmo que seu marido não tenha machucado você fisicamente, pense em um plano e não viva sua vida temendo pela sua segurança ou segurança de seus filhos (se houver crianças envolvidas nisso).

Lidando com maridos abusivos

Fonte: Shutterstock

Patricia Evans afirma que alguns dos agressores verbais não usam a violência física apenas porque sabem que acabarão na cadeia. E, embora o abuso físico resulte em danos físicos, o abuso verbal é igualmente doloroso por causa de toda a crítica que as mulheres geralmente enfrentam.

Quando se trata de abusadores, e se eles podem ou não podem mudar, bem, não podemos dizer nada com certeza. Pode haver vários fatores por que eles se comportam de tal maneira. O abuso pode estar enraizado neles, ou simplesmente, eles não aceitam que eles são o problema e não você. Independentemente disso, não é preferível ficar por perto para descobrir se eles mudarão ou não.

Veja também: Sinais que você está experimentando abuso verbal

Como passar por um casamento verbalmente abusivo

**** Este post foi traduzido automaticamente e pode haver alguns erros de concordância para o português******

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *