Qualquer pessoa que já tenha estado em uma jornada de perda de peso sabe que a parte mais difícil é, definitivamente, obter a motivação para começar, e depois permanecer consistente. Se você fizer isso, você está garantido a perder peso. Mas como eu disse, é mais fácil falar do que fazer, e blogueiro de estilo de vida Ana-Maria Klizs parece saber disso.

Klizs, de Toronto, Canadá é mãe de três filhos e fundadora de seu blog de estilo de vida, Beijos do Bluebird, onde ela posta ela “Momentos cotidianos da vida, nosso estilo familiar, receitas favoritas, produtos e apenas os lamentos diários da paternidade”. Recentemente, ela levou para sua conta no Instagram para compartilhar a história de sua jornada de perda de peso – ou talvez uma palavra melhor para isso seria sua jornada para um melhor autocuidado e uma vida mais saudável.

"Eu gostaria de poder lhe dizer que 8 meses atrás eu tive um grande momento inspirador que colocou tudo no lugar para mim" ela começou. "Ou que eu tenho uma pílula mágica que me dá motivação, mas eu não"

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Ela continua explicando como, quando começou a jornada, 31 semanas atrás, foi porque se sentiu desapontada consigo mesma e com o modo como vinha maltratando seu corpo, explicando: "Eu não estava infeliz com a minha vida, não é isso. Eu amava a minha vida e me sentia confortável com isso, até mesmo com as desculpas. Mas fiquei desapontado porque sabia que não era saudável e parecia que parei de me importar. ”

Ela então acrescentou como quando ela encontrou sua "motivação", não era isso que realmente era, uma vez que ela apenas via seus treinos e hábitos alimentares como algo que ela tinha que melhorar para conseguir “Melhor, mais forte e saudável”.

Mas isso foi apenas no começo, como com o tempo ela também aprendeu a amar seus treinos, explicando como ela não tem certeza quando começou a ver mudanças físicas, as mentais eram quase instantâneas, por causa do orgulho que sentia toda vez ela "empurrou" um exercício que ela não queria particularmente fazer.

Em outro post, ela também explica como parte do que a inspirou a fazer essas mudanças no estilo de vida foram seus filhos.

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"Aos 22 anos eu estava com 5'8 comendo 800 calorias ou menos, jejum intermitente e me matando com cardio diário" ela escreve. “Eu pesava 112 libras e estava infeliz. Aos 34 eu bati £ 200, estava comendo um pacote de Oreos por noite e qualquer outra coisa em vista para aliviar o cansaço que veio com o cuidado de três filhos e eu estava infeliz. Aos 35 anos, decidi fazer as escolhas que eu esperaria que meus filhos fizessem se fossem homens adultos. ”

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Bem, parabéns para você, Ana-Marie, e obrigada por inspirar as pessoas a melhorarem a si mesmas.

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