Todos conhecemos seus sintomas e aposto que todos nós tememos isso. O resfriado comum acompanha o nariz escorrendo, a coceira na garganta e o mais óbvio de todos os sinais: o espirro. E para responder a sua pergunta, não, não é causado pelo frio real ou por ficar molhado. Na verdade, é causada por um pequeno vírus que você pode contratar de outra pessoa que tenha um resfriado. Quando o vírus entra em seu corpo, ele se liga ao seu revestimento da garganta e do nariz. Depois disso, nosso sistema imunológico combate o vírus com a ajuda de glóbulos brancos. Veja, a coisa é que muita energia é gasta lutando contra o vírus indesejado. Essa é a principal razão pela qual nos sentimos tão cansados ​​o tempo todo.

Resfriados, bem como outras doenças de saúde, são irritantes de lidar. Não há diversão absoluta em estar doente, mesmo que você tenha o luxo de se deitar o dia todo, o que a maioria de nós não faz. Na verdade, os remédios caseiros para o frio são abundantes, então por que ficar doente? Continue rolando para ver que tipo de remédios para resfriado você pode tentar no conforto da sua própria casa

Sopa de galinha

Sim, o que sua avó oferece a cada vez que você está passando mal realmente permanece. Sopa de galinha é uma ótima maneira de ajudar o seu sistema imunológico a combater o vírus que está causando danos. Quer você o prepare para legumes frescos ou para enlatados, a sopa de galinha fornecerá alívio rápido e a melhor parte? Isso ajudará você a se manter hidratado.

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Querida

Para ser completamente honesto com vocês, o mel é minha solução para quase tudo. Seus benefícios são abundantes e é um remédio que tem sido usado desde os primórdios dos tempos. Sim, eu estou sendo um pouco dramático, mas qualquer um que faz uso de mel todos os dias pode me garantir quando digo que é milagroso. Tem propriedades calmantes juntamente com propriedades antibacterianas e antimicrobianas. Vai definitivamente aliviar sua irritação na garganta. Coloque em seu chá ou coma uma colherada e deixe-a trabalhar suas maravilhas.

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Alho

Não só o alho ajuda a melhorar quando você está com um resfriado, mas se consumido regularmente através de sua dieta diária, pode evitar que você fique completamente doente. Mas depois que a ação é feita e você contraiu o vírus, o alho ajuda a aliviar os sintomas e sua gravidade. Basta adicionar mais alho à comida que você normalmente prepara e é bom ir.

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Vitamina C

Ok, aqui está o acordo. A vitamina C pode não curar um resfriado, mas estimula o sistema imunológico, que é o que combate o vírus. Quando se trata de vitamina C, a melhor fonte são frutas cítricas deliciosas. Seja limões, toranjas, laranjas, o que você mais gosta, não hesite em banquetear-se com eles. Se você os come crus ou os transforma em smoothies, ambos trabalham muito bem ao impulsionar seu sistema imunológico.

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Probióticos

Bem, eu não sei se você já ouviu falar sobre isso antes, mas também temos algumas boas bactérias em nossos corpos. Probióticos são um deles. Eles são encontrados em nosso corpo, mas existem como bactérias vivas em alguns alimentos, bem como suplementos. Esta bactéria amigável estimula o sistema imunológico e mantém nosso intestino em condições saudáveis.

remédios caseiros para o frio

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No entanto, tenha em mente que você deve saber apenas sobre quando para começar a tratar os sintomas do resfriado. A maioria dos sintomas são sinais de que nosso corpo está combatendo o vírus. Febre? Isso significa que nosso corpo está tornando impossível que o vírus habite nele. Tosse? Seus pulmões estão expulsando o muco neles. Comece com remédios após alguns dias e, se não melhorar, consulte um médico.

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